Bušček center
  • DOMOV
  • NOSEČNICE
    • Pilates za nosečnice
    • Bownova terapija-nosečke
    • Svetovanje v nosečnosti
  • DOJENČEK
    • Masaža dojenčka
    • Razvojno gibalne urice
    • Pilates mami&baby
    • Bownova terapija za mamice in dojenčke
    • Svetovanje po porodu
  • OTROK/STARŠ
    • Najem otroške igralnice in napihljivega gradu
    • Tečaj prve pomoči
    • Bownova terapija za otroke in starše
  • TERAPIJA
    • Bownova terapija
    • Tesla metamorfoza
    • Težave z zanositvijo
  • OSTALO
    • Cenik
    • Darilni bon
    • Najem prostora
    • Mnenja naših strank
    • V medijih
    • Blog prispevki
    • O nas
    • Kontakt, podatki podjetja
    • Kako do nas?

Tehnike za obrat ploda iz zadnjične v glavično vstavo

5/7/2017

0 Comments

 
Picture
Prispevek je napisala:
Jasna Gumze, dipl.babica (ena izmed prvih samostojnih babic v Sloveniji)
Ko ženska zanosi, v njej iz meseca v mesec vedno bolj raste drobno bitjece.  Do 35. tedna nosečnosti otročiček pogosto menjava svojo lego v maternici, saj ima zaradi svoje majhnosti še zadosti prostora. Od 36. tedna naprej pa mu zaradi njegove hitre rasti zmanjka prostora za pogosto obračanje. Tako si otrok najde svojo najbolj udobno lego in ostane v njej do konca nosečnosti. Navadno si plod izbere položaj z glavico navzdol, ker se tako boljše prilega jajčasti obliki maternice. Včasih pa iz različnih razlogov otrok ostane v medenični vstavi, to pomeni z ritko ali nožicami naprej.  Kadar se takšna lega ugotovi, lahko nosečnica začne izvajat te povsem enostavne, a zelo učinkovite tri vaje, ki pogosto spodbudijo plod, da se obrne. Najboljši čas za te vaje je od 34. – 37. tedna nosečnosti, pri dvorogi maternici pa v 27. tednu nosečnosti. Kadar je otrok v pravilni, glavični poziciji, te vaje niso priporočljive, saj se otrok lahko iz glavične vstave obrne v zadnjično vstavo.
1. VAJA
 
Ženska gre na vse štiri. S koleni in komolci se naslanja na tla, zadnjica je dvignjena. Z zadnjico in boki miga sem ter tja, levo in desno ter gor in dol.  To dela 20 minut. Prej si lahko z mehkimi blazinicami zaščiti kolena. Po 20 minutah vadbe, naj si nosečnica vzame 2 uri počitka in nato preide na drugo vajo.
Picture
2. VAJA
 
Ženska leži na tleh. Noge pokrči v kolenih in dvigne zadnjico. Pod zadnjico si lahko podloži 2-3 velike vzglavnike, da si olajša vajo in tako čim dlje drži zadnjico navzgor. Z  zadnjico začne zibat levo in desno, sem ter tja in po malem gor in dol. Vajo dela 20 minut. Po 20 minutah si naj nosečnica vzame 2 uri počitka oziroma poljubno preživlja svoj čas in nato preide na tretjo vajo.
Picture
3. VAJA
Ženska se plazi - pomika po prostoru po vseh štirih. Zaščiti si kolena in dlani. To dela 20 minut.
Picture
Tem vajam posvetimo 1 – 2 dni. Ponavadi zadostuje že en dan. Otrok se po teh vajah ponavadi obrne ponoči, medtem ko nosečnica spi. Naslednji dan preverimo lego otroka. Če se otrok ni obrnil v pravilno lego, vaje drugi dan ponovimo.
Včasih, kljub našemu prizadevanju, otrok vztraja v svojem izbranem položaju. Plod take lege nikoli ne zavzame brez razloga. Odvisna je od materinega telesa, dela, ki ga opravlja, gibanja, dražljajev iz okolice, od popkovine, prostora v maternici, od mesta posteljice,…
 
Kot dodatno podporo za pravilno lego ploda pomaga še redna masaža stopal. Masira se zunanja stran obeh mezinčkov na nogah, saj se tam nahaja akupunkturna točka, ki spodbudi, da se plod sam obrne v pravilno lego. Istočasno masaža te točke preprečuje zastajanje urina pri nosečnici in zatekanje. Natančneje se ta točka v akupunkturi imenuje B67. Če poznamo osebo, ki se z akupunturo poklicno ukvarja, vam lahko ona zapiči akupunkturno iglico v to točko. Metoda zagotavlja 70% uspešnost. V tujini to tehniko obvladajo skoraj vse babice, ki bodoče mamice spremljajo skozi nosečnost.
 
Tretja tehnika je stara metoda z lučko. Nekatere babice prisegajo na to metodo.  Temelji na prepričanju, da se otrok pomika za svetlobo. Če je torej glavica na vrhu trebuha, pod žličko, tja usmerimo lučko in jo počasi pomikamo ob strani trebuha navzdol in zaključimo na sramni kosti. Izberemo si vedno le eno stran po kateri potujemo z lučko. Samo levo ali samo desno. Pomaga nam, če vemo kam otročiček gleda, kam ima obrnjeno glavico. Če ima obrnjeno glavico v desno, se bo lažje obrnil v desno, zato z lučko potujemo od zgoraj navzdol po desni strani trebuha. V isto smer si lahko nosečnice same ali s pomočjo partnerjev nežno masirajo trebuščke. Eterična olja, ki se za ta namen lahko uporabljajo so  ilang ilang, rman, cedra in vrtnica. Dodajo se k osnovnemu, naravnemu masažnemu olju ( olivno, mandljevo ).
 
Do pravilne lege ploda pomaga tudi gibanje nosečnice, posebej plavanje. Med plavanjem je priporočljivo narediti kakšen preval, če ga nosečnica seveda že od prej zna.
 
Pomaga še pravilno sedenje. Nosečnica naj vedno, skozi celo nosečnost, sedi z zravnano hrbtenico z rahlo razširjenimi nogami.
 
Te vaje ne škodijo, nimajo stranskih učinkov in jih je vredno preizkusiti.

V kolikor bi vas zanimali še kakšni zanimivi in uporabni napotki v času nosečnosti in po porodu ste z veseljem vabljeni na naše Vikend priprave na porod z babico Jasno.

0 Comments



Leave a Reply.


    Avtorji:

    so naši sodelavci, ki so strokovnjaki na svojih področjih in so z veseljem napisali prispevek za vas.


    Arhiv:

    August 2018
    October 2017
    September 2017
    July 2017
    June 2017
    October 2016
    May 2016
    April 2016
    December 2015
    April 2015
    January 2015
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014


    Kategorije:

    All
    Koncept Brez Plenic
    Matične Celice
    Nošenje Otrok V Nosilkah
    Otroku
    Partner Med Porodom
    Prenatalna Diagnostika
    Prva Pomoč Pri Dojenčku
    Urinska Inkontinenca Po Porodu


    RSS Feed


    E-novičke:

    Varovanje podatkov
    Prijava e-novice

    Spremljajte nas:


      Pišite nam:

    Pošlji

    Kontakt:

    040 57 37 57

    info@buscek-center.com

Najem prostora

Darilni bon, kupon

Blog

Nagradne igre, akcije

Cenik

O nas

V medijih

Mnenja

Kontakt

Kako do nas?
Splošni pogoji

Obvestilo o piškotkih

Pravno obvestilo

Pravilnik o varstvu osebnih podatkov

Politika varstva osebnih podatkov

040 57 37 57
Picture
© 2009-2023 Bušček center. Vse pravice pridržane!   
  • DOMOV
  • NOSEČNICE
    • Pilates za nosečnice
    • Bownova terapija-nosečke
    • Svetovanje v nosečnosti
  • DOJENČEK
    • Masaža dojenčka
    • Razvojno gibalne urice
    • Pilates mami&baby
    • Bownova terapija za mamice in dojenčke
    • Svetovanje po porodu
  • OTROK/STARŠ
    • Najem otroške igralnice in napihljivega gradu
    • Tečaj prve pomoči
    • Bownova terapija za otroke in starše
  • TERAPIJA
    • Bownova terapija
    • Tesla metamorfoza
    • Težave z zanositvijo
  • OSTALO
    • Cenik
    • Darilni bon
    • Najem prostora
    • Mnenja naših strank
    • V medijih
    • Blog prispevki
    • O nas
    • Kontakt, podatki podjetja
    • Kako do nas?