Bušček center
  • DOMOV
  • NOSEČNICE
    • Pilates za nosečnice
    • Bownova terapija-nosečke
    • Svetovanje v nosečnosti
  • DOJENČEK
    • Masaža dojenčka
    • Razvojno gibalne urice
    • Pilates mami&baby
    • Bownova terapija za mamice in dojenčke
    • Svetovanje po porodu
  • OTROK/STARŠ
    • Najem otroške igralnice in napihljivega gradu
    • Tečaj prve pomoči
    • Bownova terapija za otroke in starše
  • TERAPIJA
    • Bownova terapija
    • Tesla metamorfoza
    • Težave z zanositvijo
  • OSTALO
    • Cenik
    • Darilni bon
    • Najem prostora
    • Mnenja naših strank
    • V medijih
    • Blog prispevki
    • O nas
    • Kontakt, podatki podjetja
    • Kako do nas?

Pilates za mamice z dojenčki

Picture
Po porodu telo potrebuje posebno nego in skrb. Vsaka ženska porod dojema drugače, prav tako pa se tudi vsako telo fizično odziva drugače. Nekatere mamice so lahko po »šolskem« vaginalnem porodu lahko zelo izmučene in rabijo veliko počitka, spet druge se tudi po carskem rezu že kmalu počutijo dobro in fit za lažjo aktivnost. Vadba za mamice z dojenčki je vadba v manjših skupinah, kjer imaš dojenčka ob sebi na blazini, kjer ga lahko po potrebi nahraniš, previješ ali pocrkljaš. Vadba je sestavljena iz različnih pilates vaj, kjer je poudarek na pravilni izvedbi, ozaveščanju centra telesa in pravilnem dihanju. Uporabljamo raznorazne pripomočke, s katerimi lahko spreminjamo intenzivnost vaj in hkrati naredimo uro vedno zanimivo. Funkcionalne vaje ti bodo po porodu pomagale povrniti moč v telesu in te napolnile z energijo za tvoj naporen vsakdan. Zagotavljamo ti, da si boš z redno vadbo izognila morebitnim bolečinam v vratu, križu in še kje. Okrepila boš tudi po porodu »izmučene« mišice medeničnega dna in se seveda na koncu ure prijetno sprostila in raztegnila. 

RAZLOGI ZAKAJ IZBRATI VADBO V NAŠEM CENTRU:
- ker smo center, kjer izključno ponujamo storitve nosečnicam in družinam z dojenčki in se za vas trudimo pripraviti najboljše ter se veselimo, da smo lahko v vaši družbi v tem posebnem obdobju ženske (čas nosečnosti in po porodu)
- vadbo vodijo strokovno usposobljene inštruktorice za vodenje vadbe v nosečnosti in po porodu z dolgoletnimi izkušnjami
- vadbeno karto lahko kombinirate med različnimi vadbami za mamice z dojenčki
- vadba poteka v majhnem številu zaradi zagotavljanja kakovostnega dela, kar je za mamice z dojenčki še posebaj pomembno
- veliko individualnega svetovanja in s tem tudi veliko prilagajanja vadbe vsaki posameznici glede na njene zmožnosti
- svetovanje iz strani diplomirane babice v primeru težav ali druga vprašanja povezane s časom po porodu
- pri nas se boste počutile domače in prijetno
- prijetno druženje z ostalimi mamicami in dojenčki ter tkanje novih prijateljskih vezi

Vadba poteka ob ponedeljkih in četrtkih 18:00 ter petkih ob 10:00

Oprema:
-udobna športna oblačila
-brisača
-voda
-če želite lahko prinesete priljubljeno igračko vašega dojenčka

S telovadbo lahko pričnete 6.TEDNOV PO PORODU oz. ko opravite 1.ginekološki pregled po porodu.

CENIK>>

SPLOŠNI POGOJI>>

Bi se nam pridružila?

Prijavi se!

Prijava na e-novice:

Varovanje osebnih podatkov
Prijava na E-NOVIČKE!

Spremljajte nas na FB:


Nakup darilnega bona:

Več o tem...
Picture
Podari!

Kontakt:

040 57 37 57

info@buscek-center.com
Najem prostora

Darilni bon, kupon

Blog

Nagradne igre, akcije

Cenik

O nas

V medijih

Mnenja

Kontakt

Kako do nas?
Splošni pogoji

Obvestilo o piškotkih

Pravno obvestilo

Pravilnik o varstvu osebnih podatkov

Politika varstva osebnih podatkov

040 57 37 57
Picture
© 2009-2023 Bušček center. Vse pravice pridržane!   
  • DOMOV
  • NOSEČNICE
    • Pilates za nosečnice
    • Bownova terapija-nosečke
    • Svetovanje v nosečnosti
  • DOJENČEK
    • Masaža dojenčka
    • Razvojno gibalne urice
    • Pilates mami&baby
    • Bownova terapija za mamice in dojenčke
    • Svetovanje po porodu
  • OTROK/STARŠ
    • Najem otroške igralnice in napihljivega gradu
    • Tečaj prve pomoči
    • Bownova terapija za otroke in starše
  • TERAPIJA
    • Bownova terapija
    • Tesla metamorfoza
    • Težave z zanositvijo
  • OSTALO
    • Cenik
    • Darilni bon
    • Najem prostora
    • Mnenja naših strank
    • V medijih
    • Blog prispevki
    • O nas
    • Kontakt, podatki podjetja
    • Kako do nas?