Antistress & Relax & Stretch & Breathe
vadba za mamice z dojenčki

Pri tej vadbi se mamice po porodu sprostite, se nadihate, raztegnite, tudi blago okrepite svoje telo. Na uri se posvečamo sproščanju telesa ob napornem vsakdanu, velik poudarek je na dihalnih vajah, vadbi za mišice medeničnega dna, prijetnih krepilnih in razteznih vajah za vaše telo. Antistresna vadba je sestavljena iz elementov joge, pilatesa, strech&relax vadbe, občasno pa tudi meditacije, samomasaže in vizualizacije. Vadba je fizično manj naporna od pilatesa za mamice z dojenčki in je primerna za vse, ne glede na to, v kakšni kondicije ste. 

RAZLOGI ZAKAJ IZBRATI VADBO V NAŠEM CENTRU:
- ker smo center, kjer izključno ponujamo storitve nosečnicam in družinam z dojenčki in se za vas trudimo pripraviti najboljše ter se veselimo, da smo lahko v vaši družbi v tem posebnem obdobju ženske (čas nosečnosti in po porodu)
- vadbo vodijo strokovno usposobljene inštruktorice za vodenje vadbe v nosečnosti in po porodu z dolgoletnimi izkušnjami
- vadba poteka v majhnem številu zaradi zagotavljanja kakovostnega dela, kar je za mamice z dojenčki še posebaj pomembno
- vadbeno karto lahko kombinirate med različnimi vadbami za mamice z dojenčki
- veliko individualnega svetovanja in s tem tudi veliko prilagajanja vadbe vsaki posameznici glede na njene zmožnosti
- svetovanje iz strani diplomirane babice v primeru težav ali druga vprašanja povezane s časom po porodu
- pri nas se boste počutile domače in prijetno
- prijetno druženje z ostalimi mamicami in dojenčki ter tkanje novih prijateljskih vezi

Oprema:
-udobna športna oblačila
-brisača
-voda
-če želite lahko prinesete priljubljeno igračko vašega dojenčka

S telovadbo lahko pričnete 6.TEDNOV PO PORODU oz. ko opravite 1.ginekološki pregled po porodu.

Vadba poteka ob torkih ob 12:15.

PREDSTAVITVENA URA BO V PETEK 9.9.2016 OB 12:15

CENIK>>

SPLOŠNI POGOJI>>

Bi se nam pridružila?

Prijava na e-novice:

Pridružite se več kot 1500 zadovoljnim prejemnikom naših e-novičk in ne zamudite več nobenega dogodka, zanimivega blog prispevka, ugodnosti, nagradne igre,...
Varovanje osebnih podatkov

Spremljajte nas na FB:

Nakup darilnega bona:

Več o tem...

Kontakt:

040 57 37 57

info@buscek-center.com